Seit 30 Jahren unterrichte ich in Hamburg und Quickborn Hatha-Yoga.
Im Laufe der Jahre habe ich an vielen Fortbildungen in Yoga, Hormon-Yoga, Meditation
verschiedener Traditionen, Atemtherapie, Ausbildung zur Feldenkrais-Pädagogin,
uvm. teilgenommen. Aufenthalte in Indien haben meine Yogapraxis und Meditation
in vielerlei Hinsicht bereichert und vertieft.
„In Achtsamkeit ausgeführte Bewegungen (Asanas) betonen die spirituelle
Seite der Praxis, eine Dimension, die sehr oft übersehen wird. Dank der Integration von Atem,
Körper und Geist vermag Yoga uns in eine wache Präsenz zu versetzen, die den Körper belebt,
den Geist befreit sowie Mitgefühl, Gleichmut und Freude weckt.“
-Frank Bocci
„Wer die Musik der Seele hört
beherrscht die Melodie des Lebens“
-Swami Sivananda
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Dharma-Monika Wright
Zu einer kostenlosen Probestunde sind Sie herzlich eingeladen
Kurse auf Anfrage unter der Telefonnummer 0176 813 52 466
