Seit 30 Jahren unterrichte ich in Hamburg und Quickborn Hatha-Yoga.

Im Laufe der Jahre habe ich an  vielen Fortbildungen in Yoga, Hormon-Yoga, Meditation

verschiedener Traditionen, Atemtherapie, Ausbildung zur Feldenkrais-Pädagogin,

uvm. teilgenommen. Aufenthalte in Indien haben meine Yogapraxis und Meditation

in vielerlei Hinsicht bereichert und vertieft.


„In Achtsamkeit ausgeführte Bewegungen (Asanas) betonen die spirituelle

Seite der Praxis,  eine Dimension, die sehr oft übersehen  wird. Dank der Integration von Atem,

Körper und Geist vermag Yoga uns in eine wache Präsenz zu versetzen, die den Körper belebt,

den Geist befreit sowie Mitgefühl, Gleichmut und Freude weckt.“


-Frank Bocci


„Wer die Musik der Seele hört

beherrscht die Melodie des Lebens“


-Swami Sivananda


Ich freue mich auf Sie!

Ihre Dharma-Monika Wright


Termine:

Montag       20.00 - 21.10 (110 Euro)

Dienstag     19.00 - 20.30 (115 Euro)    

Mittwoch     10.00 - 11.30 (115 Euro)    

                 19.00 - 20.30 (115 Euro)










HATHA-YOGA

Über mich

Preise:

10 Yogastunden 115 Euro

Privatlektionen:

60 Minuten          45 Euro    

90 Minuten          65 Euro








Zu einer kostenlosen Probestunde sind Sie herzlich eingeladen